Боул із кускусом, копченою куркою та овочами. Рецепт дня

11:17, 8 листопада 2026

Смачний і поживний обід можна приготувати всього за 15 хвилин, не вмикаючи плиту. Для цього знадобляться кускус швидкого приготування, копчена куряча грудка та свіжі овочі. Рецепт публікує сайт Shuba.

Інгредієнти

Кускус 100 г
Окріп 150 мл
Копчена куряча грудка 150 г
Помідор 1 шт.
Огірок 1/2 шт.
Солодкий перець 1/2 шт.
Червона цибуля 1/2 шт.
Сметана 15% 100 г
Лимонний сік 15 мл
Сіль 1/4 ч. л.
Чорний мелений перець 1/4 ч. л.
Кріп 2 гілочки
Петрушка 2 гілочки

Спосіб приготування:

Крок 1

Пересипте кускус у глибоку миску та залийте окропом. Накрийте кришкою або тарілкою й залиште на 5–10 хвилин, щоб крупа увібрала воду та набухла. Потім розпушіть її виделкою та дайте трохи охолонути.

Крок 2

Промийте кріп і петрушку, обсушіть та дрібно наріжте. Змішайте сметану із зеленню, лимонним соком, сіллю та чорним перцем. Спробуйте соус і за потреби додайте ще трохи лимонного соку або спецій.

Крок 3

Помийте й обсушіть помідор, огірок і солодкий перець. Наріжте овочі великими шматочками, а з перцю попередньо видаліть насіння та перегородки. Почистьте червону цибулю й дрібно наріжте. Копчену курячу грудку наріжте тонкими скибочками.

Якщо хочете читати головні новини дня оперативно Додайте ZAXID.NET у вибрані в Google Додати

Крок 4

Розподіліть готовий кускус між двома глибокими тарілками або викладіть в одну велику салатницю. Додайте нарізані помідори, огірок і солодкий перець, а зверху розкладіть шматочки копченої курки.

Крок 5

Полийте овочі та курку сметанним соусом із зеленню. Посипте подрібненою червоною цибулею. За бажанням залиште частину заправки для подавання окремо.

Крок 6

Подавайте боул одразу або попередньо охолодіть у холодильнику. Перемішуйте всі складники безпосередньо перед вживанням, щоб кускус рівномірно просочився соусом.