В середу, 12 серпня, на площі перед Оперним театром відбувся флешмоб з йоги. Близько 30 людей практикувались у правильній техніці дихання, різноманітних вправах та асанах. За словами організаторів, цей флешмоб вони влаштували, щоб показати львів’янам: не обов’язково ходити лише в тренажерні зали чи на стадіони, щоб слідкувати за собою.
Більшість учасників були учнями та інструкторами Української федерації йоги. Але чимало львів’ян із зацікавленістю зупинялись поруч із йогами. А діти взагалі залюбки вправлялись у майстерності керувати своїм тілом.
Як розповіла ZAXID.NET Наталя Могилівець, керівник львівського відділення Української федерації йоги, в Україні існує міф, що йога – це складна закрита індійська система. Натомість жінка пояснює, що йогою може займатись кожен.
«Коли ви приходите на заняття, ви можете нічого не вміти. Вас ніхто не буде розтягувати, як гімнастів. Йога – це перш за все робота з психікою через тіло», - каже Наталя Могилівець.
Наталя Могилівець переїхала до Львова з Києва 5 років тому. Тоді, згадує вона, йоги у Львові майже не було. Натомість тепер Українська федерація йоги відкрила львівське відділення, а також – окремий зал для занять.
20-річна Анна, учасниця флешмобу, займається йогою з вересня минулого року. Вона каже, що для неї йога – це легкість. Попри спеку, дівчина граційно та легко виконує вправи. Та невдовзі згортає свій килимок. Каже, що настільки любить брати участь в чомусь незвичному та новому, що мусить бігти на наступний майстер-клас.
Учасники флешмобу – молоді люди, не старші за 30 років. Серед них є представники різних професій. Роксолана, віолончелістка, із захопленням розповідає про враження від занять йогою просто неба. Це – її перший в житті флешмоб. Найбільше їй сподобалась парна йога – коли асани виконують двоє. На її думку, подібний спосіб популяризації йоги, який вигадала федерація йоги, є дуже вдалим.
Це був перший відкритий урок йоги від Української федерації йоги. Однак для львівських йога-клубів така практика вже стала звичною. Цього року відбувся п’ятий йога-марафон у місті.
всі фото - Мирослав Пархомик, ZAXID.NET