Найпростіші котлети з гарбуза. Рецепт дня

11:05, 23 жовтня 2025

Гарбузові котлети – ідеальна осіння страва. Гарбуз надає котлетам яскравого кольору та м’якої текстури, а зелень і спеції роблять смак більш насиченим. Рецепт від «Смачно».

Інгредієнти

Гарбуз 500 г
Картопля 300 г
Цибуля ріпчаста 1 шт.
Часник 1 головка
Яйце куряче 1 шт.
Борошно пшеничне 3-4 ст. л.
Панірувальні сухарі 5-6 ст. л.
Свіжа зелень (цибуля, петрушка, кріп) 50 г
Сіль за смаком
Перець чорний мелений за смаком
Олія рослинна 1-2 ст. л.

Спосіб приготування:

Крок 1

Розріжте 500 г гарбуза навпіл, видаліть насіння, почистьте від шкірки. Наріжте на середні шматочки та подрібніть у блендері, на тертці або через м’ясорубку. Якщо утвориться надлишок соку, приберіть його ложкою.

Крок 2

Почистьте 300 г картоплі та 1 головку ріпчастої цибулі. Подрібніть окремо в блендері або на дрібній тертці. З’єднайте цибулю з картоплею та перемішайте.

Крок 3

Помістіть у велику миску подрібнений гарбуз і масу картоплі з цибулею. Додайте сіль, перець і ретельно перемішайте. Залиште суміш на 10 хвилин, щоб овочі пустили сік. Потім злегка відтисніть її, маса має залишатися вологою.

Крок 4

Подрібніть головку часнику та наріжте зелень (цибулю, кріп, петрушку). Додайте їх до овочевої суміші, перемішайте. Дайте настоятися 5 хвилин.

Крок 5

Додайте 1 яйце та поступово всипайте борошно, перемішуючи, поки консистенція не стане зручною для формування котлет.

Крок 6

За допомогою столової ложки беріть частини «фаршу» й формуйте невеликі котлети. Обваляйте їх у панірувальних сухарях.

Крок 7

Розігрійте сковороду з олією. Обережно викладіть котлети та смажте з обох боків до золотистої скоринки.