Осінь – це не лише зміна гардероба, а й привід переглянути щоденний догляд за собою. Зниження температури, вітер, перепади між холодним повітрям на вулиці та сухим повітрям у приміщеннях можуть позначатися на стані шкіри та волосся. Шкіра може ставати сухішою і чутливішою, а волосся – втрачати вологу, електризуватися та ламатися.
Тому восени б’юті-рутина потребує не радикальних змін, а кількох важливих коригувань.
Чому восени варто змінити звичний догляд
У теплу пору року основними викликами для шкіри та волосся можуть бути сонце, спека, піт і підвищена активність сальних залоз. Восени ситуація змінюється: температура знижується, посилюється вітер, а з початком опалювального сезону повітря в приміщеннях стає сухішим.
Такі умови можуть послаблювати природний захисний бар’єр шкіри та сприяти втраті вологи. Саме тому восени особливо важливо не перевантажувати догляд великою кількістю засобів, а підібрати ті, які відповідають новим умовам. Фахівці, зокрема Американська академія дерматології, радять зробити акцент на зволоженні, делікатному очищенні та підтриманні захисного бар’єра шкіри. Не менш важливо не відмовлятися від сонцезахисту, адже потреба у SPF не зникає зі зниженням температури.
Оперативні, достовірні і найважливіші новини тут Додайте ZAXID.NET у вибрані в GoogleЛагідні пінки для гелі для умивання, освіжуючі тонери, денні та нічні сироватки, зволожувальні креми, а також безсульфатні шампуні, маски і термозахист для волосся можна придбати на Prom – найбільшому маркетплейсі України, де регулярно купують близько 7 мільйонів українців.
Для тих, хто часто замовляє косметику онлайн, приємним бонусом стане безкоштовна доставка на Prom. Вона доступна власникам підписки Smart лише за 50 грн на місяць. А Пром-оплата захищає вашу покупку: продавець отримає гроші лише після того, як клієнт забере товар.
На маркетплейсі є знижки та спеціальні пропозиції не лише на засоби для догляду за волоссям та шкірою, а й на декоративну косметику, парфумерію, аксесуари та інші товари для краси й щоденного догляду.
Зволоження – основа осіннього догляду
Перше, що варто переглянути з настанням холодів, – зволожувальний етап догляду. Якщо влітку шкірі може бути достатньо легкої текстури, восени комфортнішими часто стають креми з більш насиченою текстурою, розповідають дерматологи Cleverland Clinic.
Водночас важливо орієнтуватися не лише на сезон, а й на власний тип шкіри. Засіб має допомагати підтримувати її захисний бар’єр, а не створювати відчуття надмірної жирності. Якщо ви не впевнені, які саме засоби пасуватимуть вашому типу шкіри, або ви маєте акне, розацеа чи інші дерматологічні проблеми, варто звернутися по консультацію до лікаря-фахівця – дерматолога чи косметолога, особливо щодо засобів, які містять активні компоненти, – приміром, сироватки чи ретинол.
Окремої уваги потребують руки та губи – ділянки, які особливо швидко реагують на холодний вітер. Крем для рук і бальзам для губ краще тримати під рукою та використовувати регулярно, а не лише тоді, коли вже з’явилися сухість чи дискомфорт.
Очищення має бути делікатним
Ще одна поширена помилка – намагатися «відмити» шкіру до відчуття максимальної чистоти. Для щоденної рутини, незалежно від пори року, варто обирати м’які засоби, які очищують шкіру, але не позбавляють її природного захисту, зауважує дерматолог, доктор медичних наук Мелісса Піліанг .
Так само не варто зловживати скрабами та іншими агресивними процедурами без потреби. Восени це особливо актуально, особливо якщо шкіра вже реагує на холод сухістю або стягнутістю.
SPF не варто прибирати
З настанням прохолодної погоди сонцезахисний крем часто опиняється десь у дальній шухляді. Однак сезонне зниження температури не означає повного зникнення ультрафіолетового випромінювання.
Тому SPF залишається частиною базового догляду, особливо якщо попереду багато часу на відкритому повітрі. Восени це може бути звичайний ранковий етап перед виходом із дому.
Волоссю восени також потрібен захист
Холодна погода впливає не лише на шкіру. Волосся може ставати сухішим, ламкішим та більш схильним до електризації. Додатковим фактором стають головні убори, сухе повітря в приміщеннях і регулярне використання фена.
Тому восени варто зробити ставку на зволожувальний та відновлювальний догляд, зауважують експерти у статті TZR. Базовий набір може складатися з м’якого шампуню, кондиціонера та маски, яку використовують періодично. Для довжини та особливо кінчиків можна додати незмивний засіб – сироватку, крем або легку олію. Подібний підхід допомагає підтримувати гладкість волосся та зменшувати його сухість.
Після миття волосся варто добре просушити перед виходом на вулицю. Також бажано не зловживати максимально гарячим повітрям фена – висока температура може додатково пересушувати волосся.
І наостанок головне: якщо після зміни погоди з’являються виражене подразнення, тривала сухість, свербіж або інші незвичні симптоми – краще не намагатися вирішити проблему самостійно за допомогою десятків косметичних засобів, а звернутися до дерматолога.