«Плов» овочевий. Рецепт дня

15:18, 27 лютого 2023

Пасує в піст, для вегетаріанців, і просто смачно.

Інгредієнти:

  • рис 1 скл.
  • помідори 1-2 шт. (можна взяти заморожені або у власному соці)
  • часник 2-3 зубчики
  • цибуля 1-2 шт.
  • солодкий перець 1 шт. (може бути заморожений)
  • морква 1 шт.
  • олія, сіль, спеції

Можна додавати й інші овочі за бажанням (фото Gastropedia)

Відварити рис, щоб був розсипчастим. Овочі подрібнити: моркву на середній тертці, перець та цибулю порізати півкільцями, з помідорів зняти шкірку (для цього їх потрібно на пару хвилин залити окропом) і нарізати кубиками. Часник подрібнити,

На олії обсмажити цибулю, додати помідори та протушкувати 10хв, щоб трохи випарувався сік і маса стала густішою. Додати часник. Окремо обсмажити моркву та перець. Посолити, поперчити до смаку. Овочів – чим більше, тим смачніше.

У широкому баняку із грубим дном або у великій, глибокій пательні зібрати страву докупи:

  • 1-й шар - рис
  • 2-й - морква
  • 3-й – перець
  • 4-й - цибуля з помідорами.

Закрити покришкою і тушкувати на мінімальному вогні 30хв. Дати настоятися хоча б 3 години, але ще смачнішим плов буде на наступний день.

Очевидно, що саме ця страва ідеально вийде у мультиварці на режимі «Смаження» та «Тушкування».

Більше оригінальних страв у рубриці «Рецепти»