Салат «Середземноморський». Рецепт дня

11:33, 18 травня 2026

Салат «Середземноморський» – це яскрава та легка страва, яка поєднує свіжі овочі, ароматну зелень, сир і пасту. Він чудово передає атмосферу сонячного літа та середземноморської кухні. Завдяки поєднанню овочів і пасти салат виходить не лише освіжаючим, а й досить ситним. Рецепт від «Cookery».

Інгредієнти

Паста твердих сортів (коротка) 300 г
Помідори 3 шт.
Болгарський перець 1 шт.
Чорні оливки без кісточок 0,3 склянки
Сир фета або моцарела 200 г
Оливкова олія 3–4 ст. л.
Сіль за смаком
Червоний мелений перець за смаком
Базилік, рукола або шпинат за смаком

Спосіб приготування:

Крок 1

Відваріть пасту у підсоленій воді до готовності. Відкиньте на друшляк, промийте холодною водою та дайте повністю охолонути.

Крок 2

Помийте помідори, болгарський перець і зелень. Наріжте помідори та перець невеликими шматочками. Порвіть зелень руками на невеликі частини. Викладіть овочі та зелень у салатник.

Крок 3

Додайте трохи оливкової олії та перемішайте інгредієнти.

Крок 4

Додайте охолоджену пасту та ще раз перемішайте салат.

Крок 5

Наріжте оливки кільцями та додайте до салату.

Крок 6

Наріжте сир кубиками або злегка розімніть виделкою. Додайте сир у салатник.

Крок 7

Заправте салат оливковою олією, посоліть і приправте червоним меленим перцем.

Крок 8

Добре перемішайте салат та залиште його на 20–30 хвилин у холодильнику для настоювання.