Легкий сендвіч із кабачків. Рецепт дня

12:05, 1 липня 2026

У літній сезон хочеться легких, але поживних страв, які не перевантажують організм. Сендвіч із кабачків стане чудовою заміною традиційному бутерброду з хлібом. Запечена кабачкова основа з моцарелою, ніжний вершковий сир, свіжі овочі та копчений лосось створюють збалансоване поєднання смаків. Рецепт від Shuba.

Інгредієнти

Кабачок 1 шт.
Моцарела 180 г
Оливкова олія 20 мл
Вершковий сир 200 г
Рукола 50 г
Помідори 2 шт.
Авокадо 1 шт.
Копчений лосось 200 г

Спосіб приготування:

Крок 1

Помийте кабачок і наріжте його кружальцями завтовшки близько 2 см.

Крок 2

Застеліть деко пергаментом і змастіть його оливковою олією. Викладіть кружальця кабачка, посипте зверху натертою моцарелою та запікайте 15 хвилин у духовці, розігрітій до 180°C.

Крок 3

Помийте помідори та наріжте їх тонкими кружальцями. Очистьте авокадо, видаліть кісточку й наріжте скибочками. Наріжте копчений лосось тонкими шматочками.

Якщо хочете читати головні новини дня оперативно Додайте ZAXID.NET у вибрані в Google Додати

Крок 4

Дайте кабачковій основі трохи охолонути. Змастіть її вершковим сиром з боку кабачків. На половину заготовок викладіть руколу, помідори, авокадо та лосось. Накрийте другою половиною кабачкової основи.

Крок 5

Розріжте сендвічі навпіл і подавайте теплими або охолодженими. Смачного!