Зібрати до школи не лише ранець та форму, але й сходити до окуліста. Напередодні навчального року у п’ятьох найбільших містах України школярам безкоштовно перевіряли зір.
Медики наголошують: дитячі очі варто перевіряти постійно, навіть коли малеча не нарікає, що погано бачить.
Особливо зважати на здоров’я дитини потрібно батькам, у чиїх сім’ях проблеми із зором спадкові. Серед усіх розваг найбільше шкодять ігри на мобільних, діти дуже близько тримають пристрій біля очей.
У фруктах і овочах справді чимало вітамінів для очей. Тому за пігулки, радять медики, братися лише з призначенням офтальмолога.
А ще: книги тримати на відстані тридцяти сантиметрів, кімнати, де працює дитина добре освітлювати, телевізор дивитись лише сидячи.