Львів’янка Оксана Заліско нещодавно повернулася із етапу Кубка світу зі скандинавської ходьби. І привезла звідти «золоту» нагороду. Наша спортсменка виступала у категорії ветеранів, однак виявилась найкращою у всіх вікових категоріях. Цікаво, що легкоатлетка, яка показала другий час, на 20 років молодша за Заліско.
Львів’янка розповіла: «Були різні дистанції: 5,10 і 21 км. Я йшла на 5 км. Тому що в мене велика швидкість, я весь рік ходила на цю відстань. Я поки що можу тримати швидкість. А коли вона почне падати, перейду на 10 або 21 км. А от із більших дистанцій перейти на коротші — складніше».
Nord walking популярний у Європі вже років 20. А от в Україні його популяризатором стала саме Ольга Заліско. Жінка запевняє: «Це не травматичний вид спорту, навпаки, йде відновлення. Ним можуть займатися діти, люди старшого віку, слабозрячі, з різними травмами опорно-рухового апарату. Обмежень нема!».
Аби займатися скандинавською ходьбою, потрібні лише спортивний одяг, взуття і дві палиці. Аматори можуть знайти палиці для занять просто в лісі чи парку. А от для професіоналів знадобиться спеціальне пристосування.
Палиці підбирають під зріст спортсмена. Вони оснащені спеціальними наконечниками, завдяки яким можна пересуватися будь-якою поверхнею: ґрунтовою дорогою, гірською стежкою, асфальтом або навіть снігом.
До речі, для всіх охочих Оксана Заліско щонеділі проводить майстер-класи у Стрийському парку. Заняття відбуваються о 12:00.
Зараз львів’янка готується до завершального етапу Кубка Європи серед Європи. Він відбудеться у Польщі вже цими вихідними.