Мистецтво цього єдиноборства спортсмени опановують ще з 18 століття. А успіхам українських спортсменів заздрять у всьому світі.
В основі цього спортивного виду єдиноборства - позиційне маневрування двох спортсменів. Для цього використовують декілька десятків прийомів.
Захоплення, кидки, перевороти, підніжки та підсічки - це ще не повний арсенал прийомів у вільній боротьбі.
Аби здобути перемогу на килимі слід вдало та вчасно обхитрити суперника і змусити робити його те, що потрібно.
Іще один шанс перемогти - набрати більшу кількість очок впродовж боротьби. До програми Олімпійських ігор цей вид спорту долучили в 1904 році, для жінок — у 2004.
Однак, вже з того часу Україна має декілька десятків бійців, які здобувають призові місця у Європі та світі.