Як правильно провітрювати квартиру в опалювальний сезон: поради

21:43, 14 жовтня 2025

Відчинені вікна в холодну пору року – швидше виняток. Проте сучасним квартирам з металопластиковими вікнами вкрай потрібен притік свіжого повітря. А герметичність в житлі може призвести до накопичення вуглекислого газу, підвищенню вологості. Як правильно провітрювати вікна, пояснює сайт The Page.

Чому це важливо

У сучасних житлових будинках вікна та двері мають високий рівень герметичності, що значно зменшує природну вентиляцію. У результаті в приміщенні накопичуються продукти життєдіяльності людини:

  • вуглекислий газ;

  • пил;

  • мікроорганізми;

  • волога.

Це створює сприятливі умови для розвитку грибка, алергенів і бактерій.

Також в період опалювального сезону повітря в квартирі стає сухим, що погіршує роботу слизових оболонок і знижує імунітет. Регулярне провітрювання допомагає підтримувати оптимальний баланс вологості та кисню, покращує сон і зменшує ризик вірусних інфекцій.

ЖК City House від компанії «Інтергал Буд» – справжнє місто у місті. На території комплексу є все необхідне для життя: сучасний дитячий та спортивний майданчики, зони відпочинку та прогулянкові алеї, комерційні приміщення, підземний та гостьовий паркінги, а також велопаркінг. Ритм, який диктує Львів. Комфорт, який обираєте ви.

Як правильно провітрювати житло

Експерти з гігієни довкілля та мікроклімату радять провітрювати житлові приміщення щонайменше тричі на день:

  • вранці після пробудження;

  • вдень;

  • ввечері перед сном.

Тривалість провітрювання залежить від температури зовні та площі кімнати. Якщо на вулиці помірний мороз (до 5 °C нижче нуля), достатньо 10-15 хвилин інтенсивного провітрювання. Коли температура нижча (10 °C нижче нуля і далі), тривалість варто скоротити до 3-7 хвилин.

Важливо, що вікна потрібно відчиняти повністю, щоб створити потік повітря. Такий спосіб ефективніший, ніж тривале прочинення кватирки, адже дозволяє швидко оновити повітря без значного охолодження стін і меблів.

Найкраще одночасно відчинити вікна в кількох кімнатах, створивши протяг на 3-5 хвилин. Це забезпечить повну зміну повітря, але не дасть приміщенню охолонути.

Перед провітрюванням бажано зменшити температуру на радіаторах або перекрити їх вентилі – це запобігатиме різкому перепаду температури в системі опалення. Після закриття вікон тепло швидко відновлюється, особливо якщо квартира добре утеплена.

У спальних кімнатах варто провітрювати безпосередньо перед сном. Для кухні та ванної кімнати, де утворюється більше вологи, провітрювання потрібно проводити частіше – після кожного приготування їжі чи прийняття душу.

У дитячих кімнатах рекомендовано відкривати вікна, коли дитина перебуває в іншій кімнаті, і чекати, поки температура знову стане комфортною.

У робочих просторах (домашній офіс або кабінет) провітрюйте щогодини на 3-5 хвилин або використовуйте провітрювачі з теплообміном, які зберігають тепло.

Навіть якщо здається, що в кімнаті тепло й комфортно, якість повітря може бути низькою. Ознаками застою є:

  • сонливість;

  • головний біль;

  • сухість у горлі та очах;

  • підвищена вологість на вікнах.

Якщо на склі часто з’являється конденсат, це сигнал, що потрібно терміново оновити повітря.