До теми
Львівські каратисти з клубу «Юніон» на Водохреща пірнали в ополонку. До крижаного плавання атлети були готовими. Адже упродовж року після тренувань нерідко загартовувалися водою. Фахівці кажуть: такі процедури покращують кровообіг, підвищують тонус нервової системи, зміцнюють імунітет.
Тренер Юрій Старовойтов прийняв крижану купіль вчетверте. Розповідає: «Коли винурюєш, тіло розпирає від якогось такого приємного теплого відчуття. Я кожен рік проводжу для себе цей обряд очищення. І думки стають свіжішими».
Віталій Стойко, який теж пірнав у ополонку, зазначив: «Ми рекомендуємо здоровий спосіб життя, пропагуємо спорт. Такі оздоровчі процедури дуже корисні для організму. Я взагалі вважаю, що здоров`я ‒ це найголовніше».
Молодий каратист Максим наважився пірнути у йорданські води вперше. Хлопець зізнається: «Спочатку було страшно. Але я помітив, що всі дивляться. Не міг просто втекти. Тож треба вже було стрибати. Коли пірнаєш, то спершу холодно, а потім звикаєш».
Враження від занурення залишились яскраві, тож наступного року каратисти приїдуть по нову порцію емоцій.
Ми використовуємо