Львів’ян запрошують долучитися до безкоштовних онлайн-занять з йоги

Фестиваль Lviv Yoga Day відбудеться цьогоріч в онлайн-форматі

Також буде можливість задати питання тренеру та отримати рекомендації

У Львові з 1 по 21 червня відбудеться п’ятий фестиваль Lviv Yoga Day. Через пандемію коронавірусу організатори вирішили змінити його формат та влаштувати Yoga Challenge Online – безкоштовні онлайн-заняття з йоги щоранку упродовж трьох тижнів, які включають хатха-йогу, антистрес-медитації та дихальні вправи.

Як повідомляють організатори, щоб взяти участь в онлайн-заняття, потрібно заздалегідь заповнити форму реєстрації на сторінці Lviv Yoga Day у Facebook. Саме там будуть викладені всі онлайн-уроки, які проводитимуть професійні інструктори студії Mantra House. Починатимуться вони щоранку з 1 по 21 червня о 8:00. Кожен ефір зберігатимуть на сторінці Lviv Yoga Day, тому можна буде позайматися в зручний для кожного час.

«21 день – це час, коли в людини формується звичка. Ранкові заняття будуть корисними та цікавими для всіх охочих, незалежно від рівня фізичної підготовки, віку та статі. Саме коректні комплексні заняття йогою зміцнюють імунітет, допомагають подолати безсоння, збільшують концентрацію, а також стають у пригоді всім, хто довго працює за комп'ютером, оскільки йога сприяє уникненню болю у спині», – говорить організаторка проекту Катерина Хребтова.

До медитації в акустичному форматі приєднаються учасники гуртів ATMASFERA, Yoga Brothers, Secret Forest та Inary. Також буде можливість задати питання тренеру та отримати рекомендації. Тим, хто долучиться до Yoga Challenge Online, організатори обіцяють приємні призи від партнерів заходу та прямі ефіри з тренерами.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Пропозиції партнерів
Загрузка...
Останні новини
Залиште відгук