Не зачиняйте в маршрутці вікно. Пересядьте
Інші блоги автора
- РНБО ігнорує вакцинацію 12 серп 2019, 18:09
- Як захистити психічне здоров’я під час передвиборчого загострення 21 бер 2019, 17:35
- Що приховують передвиборчі обіцянки про «страхову медицину»? 18 бер 2019, 16:28
Нарешті настала весна. А разом із нею й одвічна суперечка: ті, кому кортить вдихнути весняного повітря, частіше відчиняють вікна, а ті, хто боїться застудитися, наполягають притримати хвіртку чи вікно зачиненими, бо може бути протяг.
Хочемо розставити всі крапки над «і».
Сам по собі протяг не є чимось поганим. Як не є поганим і вітер. Адже люди найчастіше хворіють від інфекцій, які є в повітрі, а не від самого повітря.
Тому протяг як такий не загрожує здоровій людини.
Якщо його постійно уникати, сидіти в замкненому приміщенні та закутуватися в одяг — ви навпаки робите себе більш вразливим — гірше сприймаєте перепади температури повітря та можете швидше підхопити застуду.
Щоби почувати себе в тонусі та бути більш здоровим — потрібно частіше дихати свіжим повітрям. Для цього будь-яке приміщення необхідно час від часу провітрювали. І якщо ви під час цього ненадовго потрапите під протяг — нічого страшного не відбудеться.
Інша річ — тривале переохолодження або ж сильний потік повітря, спрямований, наприклад, в область шиї чи обличчя. Тоді й за 10 хвилин можна захворіти. Адже це загрожує запаленням м’язів, нервів та може активізувати збудники хвороб, які є в організмі.
Треба розуміти, що немає загального правила для всіх. Головне — забезпечити у приміщенні постійну рециркуляцію повітря та не нашкодити комфорту одне одного.
Тож якщо вам неприємно сидіти біля відчиненого вікна — не змушуйте себе й пересядьте туди, де не дме. А за можливості — краще вийдіть на якийсь час на вулицю, поки приміщення провітрюється.
Якщо ж ви любите свіже повітря в кімнаті — провітрюйте на здоров'я та нічого не бійтеся. Проте і не зловживайте.
Поважайте комфорт одне одного та насолоджуйтеся весною 
.
(Оригінальний допис - на сторінці Уляни Супрун)
Ми використовуємо