У центрі Львова проведуть 2 безкоштовних майстер-класи з йоги

У середу, 12 серпня, о 18:00 на площі перед Оперним театром інструктори Української федерації йоги проведуть для усіх охочих безкоштовний майстер-клас із йоги для новачків. Опісля цього, о 20:00 розпочнеться майстер-клас із йога-танців на пілоні.

Як розповіла ZAXID.NET інструкторка Української федерації йоги Наталя Шестопалова, безкоштовні уроки йоги приурочили до святкування річниці відкриття філіалу федерації йоги у Львові.

«За допомогою цих майстер-класів ми хочемо привернути увагу львів’ян до користі занять йогою та здорового способу життя. Сподіваємось, що після цього до нас прийдуть нові учні»,- розповіла Наталя Шестопалова.

Організатори сподіваються, що на урок йоги прийдуть щонайменше 20 людей – це учні та викладачі Української федерації йоги. Також мають надію, що приєднаються близько 20-30 львів’ян.

«Уроки, що ми будемо презентувати, – нескладні. Будь-хто зможе виконати ці вправи. Головне – мати зручний одяг та власний каремат», - зауважила інструкторка.

Наразі це перший відкритий урок йоги від Української федерації йоги. Однак для львівських йога-клубів така практика вже стала звичною. Цього року відбувся п’ятий йога-марафон у місті.