Як львів`яни рятуються від спеки

Медики радять замість жирного і соленого вживати більше фруктів й овочів

Головні новини Львова 23.07Ольга Зеліско, 23 липня 2015, 18:41 2901 0

У Львові температура останніми днями б'є рекорди – до +35 в затінку. Тож лікарі радять не виходити на сонце в обідній час. Та багатьом людям доводиться працювати на вулиці весь день. Усі вони мають власні хитрощі порятунку від задухи.

На площі Ринок працює чимало аніматорів, які розважають львів'ян та туристів. Панди, метелики, чорти та янголи – усі в теплих костюмах. У відповідь на запитання, як працюється в такі сонячні дні тигру, він танцює і жартує, що спека йому не страшна.

Засмагає під сонцем і чорний янгол. «Така робота, я ж чорний янгол. Роблю перерву хвилин на 20, п'ю воду і далі працювати», – поділився він.

Від спеки страждають і вуличні музиканти. «Закриваю свою колонку рушником, щоб її не пошкодило сонце. Так і сиджу, одягаю кепку, чорні окуляри і граю», – розповів Дмитро Манько.

Сидіти в затінку та смакувати морозиво – такий рецепт від сонячного пекла у продавчині морозива. «Стараюсь бути завжди в тіні, добре, що в мене є такі парасольки. Бо на жарі голова може запаморочитись. І, звичайно, їм морозиво», – поділилась продавчиня Галина.

Працюють під палючими променями і паркувальники. Пану Івану доводиться по 11 годин працювати на вулиці. Тож чоловік п'є багато води. «Бачите самі, загорілий, не треба моря. П'ю води багато, їсти не хочеться. Обід маю, то я аж ввечeрі його можу з'їсти вдома», – розказав паркувальник.

Аби пережити несамовиту спеку, медики радять не виходити на сонце з 11:00 до 17:00, не їсти жирного і соленого, не перенапружуватись фізично, особливо старшим людям.

«Група ризику – це старші люди, люди із захворюванням серцево-судинної системи і малі діти. Взагалі, усім краще їсти більше овочів і фруктів, які мають багато клітковини і багато рідини, і буде легше переносити спеку», – пояснила сімейний лікар Ірина Федів.

Та вже найближчими днями температура знизиться, очікують метеорологи.

Нагадаємо, невдовзі львів`ян і туристів у спеку виручатимуть питні фонтани. У місті планують встановити сім фонтанів, з яких можна буде пити воду.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Пропозиції партнерів

Дискусія

Для того, щоб залишити коментар, необхідно увійти
Загрузка...
Останні новини
Залиште відгук