Як вибрати ортопедичну подушку

Як вибрати ортопедичну подушку
Ортопедична подушка

Болі в спині при тривалій роботі за комп'ютером, болі в шиї під час тривалих подорожей в автобусі або літаку, головний біль на ранок після сну... У всього цього може бути безліч причин. Найбільш очевидна, проста і часта з них надмірне напруження м'язів, що виникає через фізіологічно неправильне положення тіла.

Ортопедичні подушки допомагають уникнути дискомфорту, а також мати хороший сон, можливість комфортно подорожувати або працювати. Вони створені з урахуванням анатомії тіла людини, що робить їх корисними і зручними у використанні.

У магазині ортопедичних товарів «Ортоп» можна придбати у широкому асортименті ортопедичні подушки різних категорій. Розглянемо детальніше особливості кожної з них.

Ортопедичні подушки для сну

Ортопедичні подушки для сну забезпечують фізіологічне положення шиї і голови під час нічного відпочинку. При їх використанні не порушується кровообіг в шиї, а нервові корінці не здавлюються. Сон на такій подушці міцний і якісний.

Такий виріб кращий засіб для боротьби з шийним остеохондрозом та іншими захворюваннями. Він забезпечує правильне положення під час сну, дозволяє розслабити м'язи шиї і шийного відділу хребта, а також нормалізує кровообіг.

У деяких моделях є ряд додаткових особливостей:

  • ефект охолодження, що неймовірно корисно в літню пору;
  • можливість регулювання висоти;
  • виїмка для плечей;
  • ефект пам'яті виріб виконано з матеріалу з можливістю запам'ятовувати форму тіла і забезпечувати найзручніші умови.

Користь подушок для сну:

  • вони створюють умови для анатомічно правильного положення шиї та голови під час сну;
  • покращується кровообіг, що гарантує високу якість нічного відпочинку, а також чудове самопочуття і настрій;
  • якщо ви не знаєте, як позбавитися хропіння спробуйте ортопедичну подушку, яка допоможе ефективно подолати проблему;
  • багато фахівців радять користатися такими моделями при захворюваннях опорно-рухового апарату.

Подушки для вагітних та годування

В процесі виношування дитини вагітній жінці дуже важко знайти зручну позу для сну. У цьому допоможе спеціальна подушка для вагітних. Цей виріб із задоволенням використовують більшість майбутніх мам. Його форма не схожа на класичну чотирикутну подушку для сну як правило, він має форму літери U (або іноді виглядає інакше) довжиною майже в людський зріст. Правильно підібрана модель дозволяє вибрати оптимальну позу для сну та відпочинку.

Оскільки з ростом плоду навантаження на організм мами зростає, може виникнути біль в ногах і попереку. Під час сну поза на животі не бажана для плоду, а на спині протипоказана через внутрішній тиск матки на органи в результаті набрякають ноги і руки, виникає запаморочення і навіть задишка. Подушки для вагітних дозволять спокійно проспати всю ніч.

Ортопедичні подушки мають безліч переваг:

  • дозволяють знайти зручне положення для здорового сну;
  • зменшують навантаження на організм;
  • на подушку для годування можна покласти ноги і відпочити після виснажливої прогулянки;
  • дозволяють правильно розподілити навантаження на хребет;
  • після народження малюка подушка стає відмінним аксесуаром під час годування на неї дуже зручно спертися.

Форма подушки для вагітних

  • U-подібна форма. Підходить тим, хто любить спати як в коконі, огорнувшись ковдрою з голови до ніг. Виріб рівномірно підтримує спину і зростаючий живіт під час сну. Подушка рівномірно вкриває з обох сторін, зручна для денного і нічного сну. Головні недоліки для такої подушки потрібне широке ліжко.
  • Рогалик. Повністю охоплює тіло і підходить для звичайного ліжка. На подушці-рогалику зручно розташувати як голову, так і спину і живіт. З недоліків варто виділити те, що форма подушки не підлаштовується під повороти на інший бік. При розвороті спина лишається без підтримки, тому виріб доводиться постійно перевертати.
  • Подушка для вагітних в формі літери «Г». Довгий валик з заокругленим для голови хвостиком є компактним варіантом в різних ситуаціях. Виріб легко транспортується. Єдиний недолік тільки в тому, що подушка-рука не дає стільки комфорту, як U-подібна і рогалик.
  • Валики. Модель такої форми ергономічний, знімає втому з хребта і дозволяє відпочити м'язам. Цю подушку ви можна використовувати після вагітності, щоб розвантажити спину і шийні суглоби.

Ортопедичні подушки для сидіння

Стільці, крісла, автомобільні сидіння вони далеко не завжди бувають зручні. Як наслідок, при довгому сидінні на них у людини з'являються перенапруження і втома м'язів спини, починає боліти поперек, з часом виникає схильність до сколіозу і остеохондрозу.

Крім того, незручні сидіння можуть заподіювати справжні страждання людям, які хворіють на геморой та нещодавно перенесли операції на промежині, або мають захворювання куприка. У жінок сидіння на жорстких поверхнях порушує кровообіг в тканинах стегон і сідниць, що сприяє розвитку целюліту. Ортопедична подушка для сидіння допоможе врятувати ситуацію.

Види подушок на стілець

  • Подушки для сидіння можуть виглядати по-різному; конкретні різновиди вибирають з урахуванням того, де передбачається використовувати вироби і які конкретні недоліки є у того чи іншого сидячого місця. Вони поділяються на подушки-кільця і плоскі подушки.
  • Подушки-кільця мають вигляд «бублика», тобто являють собою круговий валик з отвором посередині. Коли людина сидить на такій подушці, вона не чинить тиску на область промежини. Такі моделі зручно використовувати в якості подушки від геморою, а також в період реабілітації після травм таза, операцій на промежині і пологів.
  • Пласка подушка найчастіше використовується для вирівнювання нерівної поверхні сидіння, а також під поперек. Іноді ця поверхня буває з ухилом, в результаті людина «провалюється» і спина опиняється в нефізіологічному положенні. Це викликає сутулість і сколіози, провокує остеохондроз і прискорює його розвиток.

Ортопедичні подушки для дітей

Для здорового розвитку малюкові необхідний міцний сон, якість якого залежить від якості ортопедичної подушки для новонароджених. Розвиток сколіозу може початися саме внаслідок неправильного підбору подушки. Якщо вона буде занадто висока, то відбувається не тільки невеликий перегин, що впливає на кровообіг, але і формування неправильного розташування кісток хребта.

Ортопедична подушка необхідна для формування правильної форми голови немовляти. Зазвичай це конструкція з невеликим поглибленням в центрі та валиками по краях. Подушка дозволяє тримати голову в потрібному положенні, що сприяє правильному формуванню шийного відділу. Розрізняють наступні види:

  • підголівник (може бути в формі бублика, метелики, ведмедика);
  • розімкнуте кільце;
  • позиціонер (підтримка);
  • трапеція.

В окрему категорію виділяють ще:

  • протизадушлива;
  • для купання.

Розглянемо їх детальніше.

  • Подушка-метелик це валик з закругленнями по краях і поглибленням посередині. Саме «вм'ятина» і потрібна для фіксації голови, валик же призначений для шиї. Висота останнього становить 3-4 см. Модель сприяє правильному формуванню черепа і шийного відділу дитини. Її використовують до двох років. Особливо вона корисна тим діткам, які часто повертають голівку в одну сторону.
  • Подушка у вигляді розімкнутого кільця призначена швидше для годування, ніж для сну. Вона забезпечує зручне положення немовляти. Такий виріб розміщується на колінах мами, а зверху кладеться малюк. Не рекомендовано використовувати для сну.
  • Позиціонер (підтримка) являє собою пласку поверхню з двома валиками по краях. Вони необхідні для фіксації дитини, щоб вона не могла повернутися на животик. Це особливо корисно для неспокійних малюків, які часто перевертаються під час сну.
  • Похила подушка для дитини у вигляді трапеції. Вона виготовляється з щільного матеріалу і допомагає тоді, коли малюк часто відригує. Невеликий ухил не дозволяє виділеним масам потрапити назад.
  • Протизадушлива і для купання. Головною особливістю першої є дихаюча поверхня. Зазвичай вона виготовляється з пінополіуретану. Цей виріб просто незамінний для маленьких непосид, які часто перевертаються уві сні. Навіть якщо дитина засне на животику, вона все одно не задихнеться. А подушка для купання підтримує голову малюка під час водних процедур

Подушки для подорожей

Під час тривалих перельотів, у відрядженнях або родинних поїздках подушка для подорожей незамінний атрибут більш-менш здорового сну. Вона має незаперечну перевагу перед іншими моделями займає в сумці мало місця і практично нічого не важить, але в потрібний момент перетворюється в зручну опору для голови або спини. Які функції готова виконати дорожня подушка?

Зручний аксесуар допоможе:

  • зняти напругу з м'язів шиї;
  • усунути больові відчуття;
  • знизити втому;
  • зберегти нормальний кровообіг;
  • запобігти розвитку остеохондрозу.

Види подушок для поїздки

  • рогалик надівається ззаду, не дозволяє голові нахилятися вбік і назад; її часто використовують водії, яким доводиться багато часу проводити в очікуванні поїздки за службовим обов'язком, наприклад, таксисти, або якщо дорога часто пролягає через великі корки;
  • подушка комір надійно фіксує шийний відділ, а її висоти достатньо для забезпечення комфорту у будь-якому положенні;
  • подушка підголівник модель квадратної або прямокутної форми, що фіксується не на тілі, а на кріслі або просто кладеться на рівну поверхню;
  • подушка-фіксатор для тіла конструкція має вигляд половини коромисла, яке однією стороною впирається в спинку крісла, а іншою в сидіння; широка верхня частина дозволяє зручно опустити голову і солодко подрімати.

Які матеріали використовуються для виготовлення ортопедичних подушок та особливості догляду за ними

  • Латекс натуральний наповнювач. Зустрічаються його синтетичні аналоги. В обох випадках, матеріал сприймає тільки ручне прання в теплій воді, з максимальною температурою 40 C і мінімальним додаванням миючого засобу. Полоскати рекомендується в холодній воді. Щоб віджати подушку з латексу, візьміть махровий рушник і обмотайте виріб. Потім просто вичавіть вологу. Сушити краще на свіжому повітрі, на балконі, наприклад. Категорично забороняється сушка в машинці, суха чистка та прання в пральній машинці. Латекс любить мінімум прання, тому, щоб зберегти довговічність наповнювача, влаштовуйте чистку в міру необхідності.
  • Viscomemory, Memoryfoam синтетичні наповнювачі нового покоління. Вони відрізняються специфічною структурою. Тому і вимагають особливого догляду. Прати їх потрібно в міру забруднення. Машинне прання повністю зіпсує подушку. Піна зруйнується, а сам виріб доведеться викидати. Для догляду знадобиться звичайна мильна вода і м'яка губка або ганчірка. Не можна використовувати для цих цілей порошки з відбілюючими компонентами і абразивні чистячі засоби.
  • Холлофайбер синтетичний наповнювач. Особливого догляду не вимагає. Таку подушку можна сміливо прати в машинці при температурі в 30 C. Віджим здійснювати на великих оборотах. За рахунок своєї структури, холлофайбер не вбирає надовго воду. Для рівномірного розподілу наповнювача, після прання подушку необхідно збити. Щоб холлофайбер добре просох, сушіть виріб на свіжому теплому повітрі. Також можна розкласти на балконі, підклавши чисті рушники. Не забувайте повертати з боку на бік.
  • Штучний пух ще один синтетичний наповнювач. Якщо за цим наповнювачем правильно доглядати, то термін його експлуатації вас точно здивує. Щоранку збивайте подушку, один раз в тиждень провітрюйте, щоб вивітрився пил і випарувалася зайва волога. Такі вироби варто прати в режимі делікатного прання при температурою 50-60 C. Потім подушку потрібно відразу сформувати, тим самим рівномірно розподілити пух. Сушити в сушильному барабані або на пласкій поверхні, періодично струшуючи і перевертаючи. При правильному догляді, подушка може прослужити до 10 років.
  • Натуральний пух/перо матеріал, якому немає рівних за комфортом і тактильними відчуттями. Такі моделі люблять щоденне ранкове збивання. Як мінімум, раз на рік, подушки потрібно віддавати в хімчистку для прання. Можна прати у звичайній пральній машині температура 40-60 C, віджим при 800 обертах. Заборонено сушити на опалювальних приборах (батареях, котлах), оскільки вони погіршують властивості наповнювачів. Після прання збийте пухову подушку, розбийте грудочки, що утворилися, сушіть в тінистих та провітрюваних місцях. Проводити прання і очищення подушок з натуральним пухом потрібно мінімум раз на пів року і найкраще в спеціалізованих центрах.

Догляд за наволочкою

При догляді за подушкою, враховуйте матеріал наволочки. Як правило, їх виготовляють з 100% бавовни. Зустрічаються варіанти з мікрофібри, поліестеру, бамбукового волокна і т. д.

  • Бавовна одна з найвибагливіших тканин в догляді. Максимальна температура води при пранні допускається тільки для білих або світлих наволочок. Для кольорових виробів достатньо температури в 40 градусів.
  • Мікрофібра синтетичний матеріал. Допустима температура в прання 60 градусів. При цьому, завантаження барабана не має перевищувати 80%, щоб тканина не втратила своєї м'якості.
  • Трикотаж найчастіше, натуральна тканина. Іноді в її склад входять вовняні або синтетичні волокна. Якщо наволочка виконана виключно з натуральних волокон, допускається тільки ручне прання. Якщо в складі є синтетика, тоді допускається машинне прання. Вибирайте делікатний режим і завантажуйте барабан на 80%. Температура води повинна бути не більше 40 градусів. Забороняється віджим і інтенсивне прання.

У магазині «Ортоп» ви можете придбати товар найвищої якості за доступними цінами. Наші консультанти з радістю допоможуть вам підібрати правильну ортопедичну подушку та проконсультують стосовно догляду за нею.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Пропозиції партнерів
Загрузка...
Останні новини
Залиште відгук