Майстер-клас із джампінгу

Майстер-клас із джампінгу

Головні новини за 04 жовтняНовини Львова, 4 жовтня 2012, 21:47 755 0

Сьогодні в рубриці “Майстер-клас” ми вчитимемося стояти, ходити, бігати та навіть стрибати ось у такому не надто звичному взутті.

На початках слід мати поруч людину, яка буде опорою. Основний принцип - це високо піднімати ноги і ставати на п’ятки. Тобто основне навантаження має йти не на пальчики.

Наступне завдання - навчитися ходити. Є правила, про які не можна забувати, коли уже став на джампери. Стояти на джамперах – неможливо, потрібно постійно на переступати з одної ноги на другу.

Джампінг походить від англійського "джамп", стрибати. Технічно найважчим елементом джампінгу є біг. Проте, якщо ним уже оволодіти, то можна розігнатися до 35 кілометрів за годину.

Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Пропозиції партнерів

Дискусія

Для того, щоб залишити коментар, необхідно увійти
Загрузка...
Останні новини
Залиште відгук