Львівські юніори з кікбоксингу готуються до чемпіонату Європи

Багато ударів і зовсім без боротьби. Кікбоксинг - один із найефектніших бойових видів спорту.

Тут можна бити руками і ногами, а от тягатися та відпочивати у клінчах не вийде. Львівські збірники готуються до юніорського чемпіонату Європи, ми завітали на їхнє тренування та отримали майстер-клас.

У кікбоксингу основне - це оборона. Без хорошого захисту поєдинок закінчиш уже на перших секундах. Тут не пробачають помилок, розслабишся хоч на секунду - програєш.

Найефектніша частина цього виду спорту - удари ногами. Тут є безліч варіантів як пробити захист суперника.

Не менш важливими є удари руками. Добрі боксери можуть як атаку суперника зустріти, так і власну організувати.

Стратегія у цьому виді спорту найважливіша. Добре махати руками і ногами - замало. Основне - підібрати правильну дистанцію та змусити суперника працювати у зручному для вас темпі. На кожен поєдинок підбирають іншу стратегію.

Справжнім мистецтвом тут є вміння намацати ахілесові п’яти суперника та правильно їх використати.

Наприкінці тренування ми вирішили довести, що майстер-клас не минув марно. Але на разі майстерності для того аби добряче відгамселити грушу не вистачило.