Майстер-клас з безпечного альпінізму - болдерінг

Взимку, коли скелі вкрив сніг, лазити по них можна лише у теплих куртках та зі спеціальним спорядженням. Ті ж, хто любить підкорювати висоту самотужки - без допомоги мотузок та кріплень - переходять у зал.

Там вони займаються болдерінгом - альпіністським видом спорту. Долають короткі, проте надзвичайно різноманітні траси.

Розрахунок тут важить не менше, ніж міцні руки чи гаряче серце. Кожен рух треба обдумувати - ретельно, але швидко.

У болдерингу є безліч різноманітних зачіпок. Далеко не усі вони зручні. Є й такі, за які можна взятися лише з певного положення.

Як не дивно, у болдерингу ноги важливіші, ніж руки. Останні занадто швидко втомлюються, тому більшість траси основне навантаження припадає на ноги.

Долаючи дистанцію, не можна розслаблятися. Відволічешся - неминуче впадеш.

Болдиринг - не лише надзвичайно ефектний, але й дуже корисний вид спорту. Крім того, він ніколи не набридне - паралельно з технічним ростом спортсмена, складнішатимуть і траси.