Вода і не тільки: що ви знаєте про напої
До теми
![Вода і не тільки: що ви знаєте про напої Вода і не тільки: що ви знаєте про напої](https://zaxid.net/resources/photos/news/201806/1458112.jpg?20240615113601&fit=cover&w=755&h=425&q=10)
Людина може прожити без їжі більше тижня, але без поповнення водного балансу організму ми не витримаємо навіть кількох днів. Різноманітні безалкогольні напої – це джерело такої потрібної нашому організму води.
Але напої – це не лише вода, це ще і їжа. Величезне розмаїття напоїв, способів їх приготування, десятки і сотні інгредієнтів, які при цьому використовуються, змушують нас відповідально ставитися до того, що ми п’ємо, а також свідомо планувати споживання напоїв як частини нашої дієти – з урахуванням калорійності, мінералізації, норм гідратації і тому подібне.
Тест дасть Вам відповідь, чи добре ви орієнтуєтеся у тому що п’єте.