Що почитати на травневі?

Травневі свята — це не лише можливість чудово провести час із друзями та задовольнити всі свої гастрономічні потреби. Це ще й можливість надолужити читацькі прогалини. Впевнена, зі списку книжкових новинок квітня та березня бодай одна книга припаде вам до душі, і подарує незабутні години усамітнення!

Хто ми такі? Походження людини крізь призму ДНК

Із часів як Джеймс Уотсон, Френсіс Крік та Моріс Вілкінс відкрили подвійну спіраль ДНК у 1953 році, молекулярна біологія не лише розвинулась до небувалих масштабів. Вона ще і дала поштовх до розвитку нових наук. Як-от популяційної генетики. Так-так, завдяки ДНК ми не лише можемо більше дізнатися про себе, про сильні та слабкі сторони свого організму, потенційні хвороби тощо. ДНК стало інструментом, завдяки якому можна дослідити минуле людства та, до прикладу, моделі розселення народів. Популяційна генетика — одна з наук, які допомагають людству позбавитися стереотипів та старих уявлень про світ. Поштовхом для її розвитку стала можливість дослідити за допомогою нових технологій ДНК пращурів людей та дізнатися більше про їх розселення, спосіб життя, хвороби, побут тощо. Ці знання допомагають отримати нове уявлення про те, хто ж такі люди, які віхи розвитку вони пройшли. Отже, як змінилися наші уявлення про переселення людей? Їх побут? Як діяльність людей вплинула на їх мову? Чим раси відрізняються одна від одної? Що таке ідентичність? Якщо ви вважаєте, що знаєте відповіді на ці питання, або ж вас цікавлять ці питання, обов'язково прочитайте «Хто ми такі? Походження людини крізь призму ДНК» — вона точно здивує.

Psychopath Free. Як звільнитись від токсичних стосунків і не стати жертвою

Думаю, кожен з нас на тому чи іншому етапі життя був у токсичних стосунках, або спостерігав, як його близькі/знайомі знаходилися у таких відносинах із кимось. Якщо чесно, це явище не з найкращих: тиск, моральне виснаження, деструктивні установки, внутрішнє руйнування... Але люди все одно продовжували підтримувати ці стосунки та боротися за них. Тож, невже не всім нам потрібна любов, турбота, прийняття? Якби ж все було так просто!

Джон Мак-Кензі, автор книги «Як звільнитися від токсичних стосунків і не стати жертвою», пояснює, чому на певних етапах ми обираємо токсичних партнерів; яка наша мотивація і загалом, чому ми можемо надати перевагу токсичним, а не здоровим стосункам. Причому, не лише у особистому, а й в професійному житті. Ця книга зробить вас на крок ближче до розуміння найпотаємніших куточків вашої душі та психіки, допоможе віднайти кохання та побудувати щастя.

Спойлер: так, справа в тому, що психопатійні стосунки дарують адреналін — і все навколо починає сприйматися як цікава пригода. Проте, це лише одна стороні медалі. Як будувати довгострокові здорові стосунки, якщо раніше обирали лише токсичні? Які ваші потреби у стосунках? Це і трішки більше ви дізнаєтеся із книги Мак-Кензі.

Біографія Бенджаміна Франкліна

Так, цю людину впізнає будь-хто майже у кожному куточку світу, бо саме він зображений на американській стодоларовій банкноті. Проте, мало хто знає, чому саме портрет Бенджаміна Франкліна прикрашає цю купюру. Напевно, багатьом відомо, що він був одним із лідерів війни за незалежність США, а також вважається одним з «отців-засновників» американської демократії. Проте, у книзі Уолтера Айзексона Бенджамін Франклін постає більш многогранною особистістю, ніж просто політичний діяч. Журналіст, який розповів світові особисті історії Стіва Джобса, Альберта Ейнштейна, Леонардо да Вінчі, тепер проливає світло на професійне та приватне життя Франкліна. І варто відзначити, що книга радше нагадує якийсь художній твір, ніж опис життя реальної людини.

Бенджамін Франклін також був вченим, винахідником, бізнес-стратегом та письменником. Біографія Франкліна розкриває його особистість з іншого боку, роблячи його не просто постаттю з минулого, а прикладом для наслідування цього та майбутнього поколінь.

Твоє друге життя

У «Твоєму другому житті» французька письменниця Рафаела Жордано дає другий шанс головній героїні Каміллі…. А разом з тим і всім читачам, які загубилися у житті, або знаходяться на роздоріжжі. Головній героїні 38 років, вона абсолютно проста людина, схожа на багатьох з нас: інколи — втомлена, часто без мотивації та розуміння сенсу свого життя. Якщо коротко, її можна описати як людину, яка забула, що ж це таке — відчувати щастя. І ось Камілла хоче дати собі другий шанс: в неї прості мрії — знайти хорошого чоловіка, омріяну роботу та мати дітей. Проте, чи справді це так легко, як теревенять навколо: мовби, щастя не варто шукати, воно вже поряд.

Сюжет книги набирає обертів, коли Клод, нібито спеціаліст з рутинології, пропонує оригінальні рішення проблем Клаудії. Яке саме? На що погодиться головна героїня та куди ж приведе її бажання віднайти щастя? Всі відповіді — у книзі.

«Твоє друге життя» — доволі легке читання, яке допоможе вам поглянути на своє життя іншими очима, зрозуміти, що насправді ви — та сама людина, яка має дати собі другий шанс, а також усвідомити, де саме пролягає шлях до вашого щастя.

12 правил життя. Як перемогти хаос

Видатний німецький філософ Еріх Фромм, колишній бранець концтабору, психіатр Віктор Франкл, послідовниця Зигмунда Фрейда Карен Хорні та багато інших визначних філософів, психологів та соціологів писали про важливість цінностей та життєвих орієнтирів.

Канадський психолог Джордан Пітерсон — не виключення. Проте, його «12 правил життя» кардинально відрізняються від класичних праць філософів та психологів легкістю та прямотою викладення.

Головний фокус у книзі — на необхідності чітких ціннісних, моральних та світоглядних орієнтирів. Людям необхідна така система цінностей, яка б наповнила їх життя сенсом. По суті, знання того, навіщо людина живе — це і є її найпотужніша зброя у боротьбі з хаосом, нестабільністю та різними викликами життя.

Особливістю книги є те, що вона не просто побудована на мотиваційних та філософських роздумах. Всі ці ідеї підкріплені прикладами з біології, історії, літератури, психології та літератури. Фромм та Франкл — чудові, проте Пітерсон говорить простою мовою саме про найсучасніші виклики і ті сенси, які можуть допомогти людям вистояти у найбільш складних бурях своїх життів.