У Львові під відкритим небом розповідали про щастя
NLP-практик та системний психотерапевт Олеся Верман під час лекції вуличного університету у Львові 20 травня сказала: «Нас дуже часто вчать, що в житті нам треба вибирати. Для чого? Щастя – це коли не або–або, а й зараз, і колись». Під час лекції вона також розповіла про архетипи щастя, колесо життя, про щастя й успіх, про потребу формувати у житті цілі і як їх досягати.
«Маленьку дитину спитали, ким вона хоче бути, коли виросте. Дитина відповіла: «Щасливим». «Ти напевно не зрозумів запитання», – сказали йому. «Та ні, ви не зрозуміли відповіді», – сказав хлопчик», – розпочала вона свою лекцію.
«…Ми можемо дуже довго розбиратися, що було так, що було не так, але, насправді, важливо, до якого результату це привело. Будь-яку життєву історію можна розповідати по-різному. NLP (нейролінгвістичне програмування, – ред.) теж вчить переписувати ці історії або творити їх таким чином, щоб вони приносили нам успіх.», – сказала Олеся Верман.
Вона розповіла: «Щастя і успіх – що передує? Як на мене – це коло. Чим більше людина успішна, тим більше вона щаслива. Щастя, як на мене, це отримування насолоди від життя паралельно з розумінням сенсу мого життя. Я це недавно зрозуміла… Миттєвості щастя, дуже сильні емоції – вони дуже короткоминучі, якщо ми не маємо відчуття власного призначення, власного сенсу. Ми можемо давати оцінку тому, як живемо, ми можемо про власні емоції думати, оцінювати своє життя. І оце, напевно, для мене щастя, оце поєднання і одного, і другого».
NLP, з її слів, стверджує, що об’єктивної реальності для всіх і єдиної правди для всіх не існує. «Є тільки те, що підходить вам, ви обираєте для себе, і те, про що люди можуть домовитися між собою для комфортної життєдіяльності», – сказала вона.
Щасливі люди, за словами психотерапевта, – це люди, які вміють дякувати іншим. «Це хороший ритуал, який я радила б вам…», – сказала вона.
Водночас, щоб дізнатися відповідь на запитання про те, якою є місія життя, каже Олеся Верман, людина повинна відповісти собі на запитання: що в житті приносить їй задоволення, заняття, що наповнює її змістом і які її сильні сторони. «І на перетині цих трьох відповідей можна зрозуміти, що може бути місією нашого життя», – пояснила Олеся Верман.
Щодо необхідності формування цілей у житті людини, Олеся Верман сказала: «Мені дуже подобається фраза, що люди, які не вміють ставити в своєму житті цілі, все життя працюють на тих, хто ці цілі вміє ставити. Коли навчимося ставити цілі – зможемо досягати успіху».
Як інформував ZAXID.NET, першу лекцію вуличного університету 22 квітня у Львові на тему: «Як подолати історію?» прочитав історик Ярослав Грицак. Другу лекцію на тему «Цінності вільної людини у вільній країні» прочитав 6 травня релігієзнавець і публіцист Мирослав Маринович.
Довідка
Як пише Вікіпедія, нейролінгвістичне програмування (НЛП, англ. Neuro-linguistic programming) – це напрям у психотерапії та практичній психології, що не визнається сучасною наукою. Згідно з Бердаром та Гринюком, НЛП – це модель людського внутрішнього досвіду та комунікації. Використовуючи принципи НЛП, можливо описати будь-яку людську активність детальним способом, що дозволяє виконувати легко та швидко стійкі зміни цієї активності.
Фото Юлії Гриценко